Wärmetherapie

Verschiedene Techniken

„Peloide“ bedeutet Schlamm ähnlich. Es handelt sich dabei um organische bzw. anorganische Stoffe, die in der Natur durch biologische oder geologische Vorgänge entstanden sind. Sie sind in ihrer natürlichen Form feinkörnig vorhanden oder sie werden künstlich, durch Aufbereitung, feinkörnig gemacht.

Torfe: Hochmoor-Niedermoortorf, Moorerde
vorwiegend organische Inhaltsstoffe, die aus der Zersetzung abgestorbenen Pflanzen ohne Sauerstoffzusatz in Moorlagerstätten entstehen

Die Wärmeträger werden in einem Wasserbad oder in einem Wärmeschrank auf ca. 60°C erwärmt. Sie sind gute Wärmehalter, aber schlechte Wärmeleiter. Bei einer Moorpackung handelt es sich um eine oberflächenerwärmende Anwendung, wobei Teile des Körpers, also lokalerwärmende Maßnahmen durchgeführt werden.
Indikationen für eine Wärmebehandlung sind besonders degenerative Erkrankungen des Bewegungsapparats, Muskelhypertonus, Myalgien, Myogelosen, allgemeine Entspannung und Stressreduktion, Schmerzen allgemein, Bindegewebserkrankungen und periphere Durchblutungsstörungen im Anfangsstadium.

Die heiße Rolle ist eine Kombination aus Wärmetherapie und Massage. Dabei werden mehrere Handtücher trichterförmig aufeinander gerollt und heißes Wasser darüber gegossen. Zuerst wird die Haut mit der heißen Rolle etwas betupft und danach rollt man drüber. Die Handtücher werden nacheinander von außen nach innen aufgerollt. Die Dauer beträgt ca. 10-20 min.

Dauer: 10-20 Minuten
Kosten: € 10 – € 20 ( je nach Menge der Moorpackungen)

Es kann auch eine Kältebehandlung bei lokalen akuten Entzündungen oder zur Fiebersenkung durchgeführt werden. Kryotherapie bedeutet Kältetherapie. Bei Moorpackungen handelt es sich um eine Langzeitkryotherapie, wobei die tieferen Schichten wie Muskeln und Gelenke abgekühlt werden und der Muskeltonus gesenkt wird. Man verwendet sie bei Traumen und Sportverletzungen, Schmerzen allgemein, rheumatische Erkrankungen im Schub, neurologische Erkrankungen mit Spastizität oder zur Abhärtung und Immunstimulation.

Dauer: 20 Min
Kosten: meist wird eine Moorpackung gebraucht, €12

Paraffin ist eine wachsartige Substanz die mit hautverträglichen Ölen angereichert werden. Es wird ab 40°C flüssig und ist dann gut verformbar. Die Anwendung erfolgt durch Eintauchen, Übergießen oder mit einem Pinsel auftragen der Körperstellen. Man taucht z.B. die Hände in das Paraffinbad, anschließend werden die Hände mit einer Folie umwickelt und in ein Tuch oder Handschuhe eingeschlagen und lässt es ca. 20 Minuten einwirken. Indikationen für das Paraffinwachs sind chronisch rheumatische Erkrankungen der Gelenke (Arthrosen), chronische Weichteilerkrankungen (Tendinosen), allgemeinen Verspannungen und Muskelschmerzen, Durchblutungsstörungen (M. Raynaud), Kollagenosen (Sklerodermie) oder trockene und rissige Haut an den Händen oder Füßen.

Dauer: 20 Minuten
Kosten: €14

Die heiße Rolle ist eine Kombination aus Wärmetherapie und Massage. Dabei werden mehrere Handtücher trichterförmig aufeinander gerollt und heißes Wasser darüber gegossen. Zuerst wird die Haut mit der heißen Rolle etwas betupft und danach rollt man drüber. Die Handtücher werden nacheinander von außen nach innen aufgerollt. Die Dauer beträgt ca. 10-20 min.

Dauer: 10-20 Minuten
Kosten: €18